Un estudio llevado a cabo por la doctora Pilar Ripoll, investigadora de la Universitat de Valencia, ha demostrado que el uso del coaching en el ámbito laboral tiene numerosos beneficios para el bienestar psicológico del empleado. Esta terapia, ya utilizada en la...

Para prevenir el estrés laboral no basta con permitir que los colaboradores usen mezclilla o darles beneficios como el home office y masajes. La actitud de los jefes tiene que estar alineada a estas políticas, opina Martha Beatriz Valderrama, directora de la maestría...

El bienestar de los empleados y el del empresario, su salud psíquica... Todo es sumamente importante y los pasos fundamentales a seguir para implantar un plan de salud emocional en una empresa son: 1. Análisis previo de indicadores. Hay que analizar el punto de...

La salud emocional, el bienestar psicológico general: cómo nos sentimos con nosotros mismos, la calidad de nuestras relaciones y la capacidad para gestionar las propias emociones y afrontar las dificultades. Ser emocionalmente saludable es mucho más que estar libre de...

Pese a que en los últimos años se han producido grandes avances en cuanto a la implantación de políticas de salud y bienestar en el tejido empresarial, todavía quedan muchas compañías pendietes de aplicar estos procedimientos y filosofía de gestión dentro de su ámbito...

Sebastián Vázquez, autor del GuíaBurros: La salud emocional en tu empresa, propone consejos para mejorar esta salud e incluso, poder detectar los pasos erróneos que se llevan a cabo de manera interna en una empresa. Uno de estos consejos es, sin duda, acerca de los...

Las últimas investigaciones científicas están dando un paso más y demuestran ahora la relación existente entre el aparato digestivo y las enfermedades neurológicas. Sonia Villapol, doctora en neurociencia y profesora de la universidad estadounidense de Georgetown,...